«Фокусируюсь на травмобезопасности, дыхании и удовольствии.»


PSY йога - корректная, безопасная отстройка поз и дыхания, с целью высвободить мышцы от напряжения. Метод разработан в соответствии с телесноориентированной терапией и психосоматикой.

В итоге:

• повышение энергичности,
• обретение тонуса,
• расслабление

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ.

Уровень: любой